Pendahuluan Kebiasaan blaming other atau menyalahkan orang lain adalah perilaku yang sering dilakukan untuk menghindari tanggung jawab atau mengatasi ketidaknyamanan emosional. Kebiasaan ini dapat berdampak buruk pada hubungan sosial, profesional, dan kesehatan mental seseorang. Salah satu cara efektif untuk mengatasi kebiasaan ini adalah melalui hipnoterapi. Dengan teknik hipnosis, seseorang dapat mengubah pola pikir bawah sadar […]
Read MorePendahuluan Menerima diri sendiri adalah salah satu aspek penting dalam kesejahteraan mental dan emosional. Namun, banyak orang mengalami kesulitan dalam menerima kelemahan, masa lalu, atau bahkan kelebihan mereka sendiri. Perasaan tidak cukup baik, rasa bersalah, atau membandingkan diri dengan orang lain sering kali menghambat proses penerimaan diri. Salah satu metode yang terbukti efektif untuk membantu […]
Read MorePendahuluan Kebahagiaan sejati tidak hanya ditentukan oleh faktor eksternal, tetapi juga oleh bagaimana kita mengelola pikiran dan perasaan. Salah satu cara efektif untuk mencapainya adalah melalui visualisasi kebahagiaan atau yang lebih dikenal dengan happy visualization. Teknik ini memungkinkan individu untuk membayangkan dan merasakan kebahagiaan dalam pikiran, yang pada gilirannya mempengaruhi suasana hati dan kualitas hidup […]
Read MorePendahuluan Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering kali merespons situasi dengan cara tertentu, entah itu kecemasan, stres, atau kebahagiaan. Namun, tidak jarang respon ini terbentuk berdasarkan kebiasaan lama yang mungkin tidak mendukung tujuan kita. Salah satu teknik yang efektif dalam mengubah respon negatif menjadi positif adalah anchoring, yang merupakan bagian dari teknik hipnoterapi. Hipnoterapi dalam anchoring […]
Read MorePengertian Kesehatan Mental dan Kesejahteraan Kesehatan mental adalah kondisi di mana seseorang dapat mengelola stres, bekerja secara produktif, serta berkontribusi pada komunitasnya. Kesejahteraan mencakup keseimbangan emosional, psikologis, dan sosial yang mendukung kehidupan yang berkualitas. Faktor yang Mempengaruhi Kesehatan Mental Beberapa faktor utama yang dapat mempengaruhi kesehatan mental seseorang meliputi: Data dan Statistik Kesehatan Mental Menurut […]
Read MorePengertian Teknologi Kesehatan dan Telemedicine Teknologi kesehatan adalah penggunaan inovasi digital dan perangkat medis untuk meningkatkan layanan kesehatan. Salah satu inovasi utama dalam bidang ini adalah telemedicine, yang memungkinkan pasien untuk berkonsultasi dengan dokter secara virtual tanpa harus datang ke fasilitas kesehatan. Peran Teknologi dalam Transformasi Kesehatan Teknologi telah membawa berbagai perubahan signifikan dalam sektor […]
Read MoreApa Itu Hipnoterapi? Hipnoterapi adalah metode terapi yang menggunakan hipnosis untuk membantu individu mengubah persepsi terhadap rasa sakit dan meningkatkan kesejahteraan mental serta fisik. Teknik ini telah digunakan secara luas dalam dunia medis untuk mengurangi nyeri kronis, nyeri pasca operasi, dan kondisi lainnya tanpa ketergantungan pada obat penghilang rasa sakit. Bagaimana Hipnoterapi Bekerja dalam Manajemen […]
Read MoreApa Itu Hipnoterapi? Hipnoterapi adalah metode terapi yang menggunakan hipnosis untuk membantu individu mengakses alam bawah sadar guna mengatasi trauma dan gangguan stres pasca-trauma (PTSD). Teknik ini telah digunakan secara luas untuk membantu pasien melepaskan ketegangan emosional, mengubah pola pikir negatif, dan mempercepat proses penyembuhan mental. Bagaimana Hipnoterapi Membantu Mengatasi Trauma dan PTSD? Hipnoterapi bekerja […]
Read MoreApa Itu Hipnoterapi? Hipnoterapi adalah teknik terapi yang menggunakan hipnosis untuk membantu individu mencapai kondisi rileks dan fokus yang lebih baik. Metode ini telah terbukti meningkatkan konsentrasi, mengurangi distraksi, dan mendukung peningkatan produktivitas secara keseluruhan. Bagaimana Hipnoterapi Membantu Meningkatkan Konsentrasi dan Produktivitas? Hipnoterapi bekerja dengan cara: Manfaat Hipnoterapi dalam Peningkatan Produktivitas Hipnoterapi telah membantu berbagai […]
Read MorePendahuluan Setiap orang memiliki inner child, yaitu bagian dari diri kita yang masih membawa pengalaman, emosi, dan keyakinan dari masa kecil. Inner child ini bisa menjadi sumber kreativitas dan kegembiraan, tetapi juga bisa menyimpan luka batin yang mempengaruhi kehidupan dewasa. Ketika pengalaman masa kecil yang menyakitkan tidak diselesaikan dengan baik, inner child yang terluka bisa […]
Read More
IACT Chapter Indonesia
The Perfect Way To Mastering Hypnosis & Hypnotherapy
International Association of Counselors and Therapist (IACT) Chapter Indonesia.
Copyright © 2025 IACT Chapter Indonesia. Design by Nuansa Digital
